Gänseblümchen als Tee
Wer kennt sie nicht, die Gänseblümchen? Im Frühling, Sommer, Herbst und manchmal auch im Winter sind sie die Blumen, die immer Blühen. Auf sie ist Verlass! Gänseblümchen sind schnell wieder da, wenn der Rasenmäher mal über die Wiese gefahren ist. Nach dem Mähen ist vor dem Mähen – oder wie krieg ich dich du Gänseblümchen? Übrigens gibt es auch da eine schadstoffärmere Variante als den Benzin/Stromrasenmäher. Mit einem Handrasenmäher kann man u.U. gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen 🙂 Denn, wenn man mit einem Handrasenmäher den Rasen mäht, so kann man hinterher gleich mal die ganzen Gänseblümchen aus dem Gras sammeln und muss sich um Schadstoffe keine Gedanken machen. Ich mags ja nicht, wenn der Benzinrasenmäher das Gras geschnitten hat und die ganzen Abgase dann im Gras hängen. So ist das eigentlich eine gute Idee. Wir haben so ein Gerät leider nicht. So habe ich mich vor dem Mähen…
Mehl Typen zum nachschlagen
Wer hat sich nicht schon gefragt, was diese Nummern am Mehl bedeuten. Hier will ich mal etwas aufschlüsseln, welches Mehl für was gut ist. Mehl ist immer noch eines der Grundnahrungsmittel auf einem ausgewogenen Ernährungsplan. Vom Weizenmehl wendet man sich allmählich ab, denn das ist ja leider fast in jedem fertigen Produkt. Es gibt jetzt auch wieder verschiedene Urgetreide, die stark im Kommen sind. Zum Beispiel das Einkorn. Es gibt als den Vorläufer von Weizen und Dinkel. Doch wirklich viele Mehlsorten gibt es von Weizen, Dinkel und Roggen und diese habe ich hier kurz zusammengefasst. Weizemehle: Die Durchschnitts Energie von Weizenmehlen liegt zwischen 1393 und 1474 kj pro 100g, max enthält es 2g pro 100g davon max 72,3 g Kohlehydrate und davon max 1,08g Zucker. Weizenmehl 405 hat 0,0-0,5% Mineralstoffe es ist das klassische Haushaltsmehl für Kuchen, Torten, Feingebäck, Weißbrot, Kekse, Rührteig, Mürbeteig, Lebkuchen und Brandteig Weizendunst/Spätzlemehl Type 405 ist…
DIY Weihnachtsbaum
Weihnachtsbäume werden jedes Jahr zu Millionen geschlagen…und jedes neue Jahr werden Millionen verbrannt oder gehäckselt. Ob das nun Ökologisch sinnvoll ist bezweifle ich. Die Alternative?! Ein Plastikbaum? Nein, Plastik ist ja noch schlimmer! Auch wenn der Plastikbaum vllt 10-20 Jahre hält, so ist er danach immer noch viel länger eine Last für die Umwelt. Ein Absolut Ökologischer Baum ist der DIY-Weihnachtsbaum. Er ist fast komplett aus Ästen, die ich im Wald gefunden habe. Er kostet fast nichts und hält Jahre! Oder die von einem entwurzelten Baum vom letzten Sturm abgeknipst sind. Bevor ihr jetzt enthusiastisch in den Wald lauft, und Äste schneidet, erkundigt euch bitte, ob ihr das dürft. Oder beschränkt euch auf die Äste, die am Boden liegen. Nun holt euch noch eine dicke Baumscheibe als Ständer. Sollte es die nicht irgendwo zu finden geben, dann müsst ihr sie evlt. kaufen. Was ihr noch kaufen müsst sind eine oder…
Top 10 für ein plastikfreies Leben
Wie fange ich ein Plastikfreies Leben an? Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht, und weiß gar nicht, wo man damit anfangen könnte Plastik zu sparen und plastikfrei zu leben. Hier sind einige Tipps und Tricks aufgelistet. Hier die Top 10 wie man am besten anfängt mit einem Plastikfreien leben. Nimm beim nächsten Einkauf eine Stofftasche mit Kaufe keine Konserven oder Plastikbecher – kaufe lieber im Pfandglas, gleiches gilt für Pappbehälter. Nimm die Pfandgläser um darin Lebensmittel aufzubewahren oder einzufrieren oder fertiges Essen im Kühlschrank zu lagern. Kaufe Gemüse und Obst das nicht verpackt ist – und packe es nicht in die Plastiktüten von der Gemüseabteilung. Benutze Holz oder Glasschneidebretter statt Plastikbretter. Nimm den guten alten Holzlöffel zum umrühren. Geh zum Bäcker und lass dir dein Brot in deine mitgebrachte Tasche geben. Kaufe Spielzeug aus Holz – Qualität ist besser als Quantität Suche Hofläden und Wochenmärkte in deiner…
Mikroplastik – Unsichtbar aber da
Mikroplastik – die unsichtbare Gefahr in Cremes und Zahnpasta viele wissen gar nicht, das sie da sind, oder wissen nicht wo sie sind – das Microplastik. Microplastik gibt es entweder schon fertig zu kaufen, in Zahncremes, Peelings oder Duschgel. Oder aber, das sich zersetzende Plasik wird langsam aber sicher selbst zu Microplastik. Das kann manchmal ganz schnell gehen oder es dauert Jahre. Eine weitere Methode, Microplastik zu produzieren ist das Waschen von Polyesterfleece und anderen Polyesterstoffen. Mikroplastik in Kosmetika Es reibt so schön den Schmutz ab, peelt unsere Haut oder sieht einfach nur schön aus. Aber es ist sehr gefährlich! Die häufigesten Microplastikarten, die in Kostmetika vorkommen sind: Polyethylen (PE), Polypropylen (PP), Polyethylenterephthalat (PET), Nylon-12, Nylon-6, Polyurethan (PUR), Ethylen-Vinylacetat-Copolymere (EVA), Acrylates Copolymer (AC), Acrylates Crosspolymer (ACS) sowie Polyquaternium-7. All dieses Plastik findet sich in verschiedenen Kosmetika. Was passiert nun aber mit dem Plastik? Wir waschen uns z.b. mit einem Peeling, und…
Geld sparen bei Kleidung
Wie spare ich Geld und trage trotzdem Bio-Plastikfrei-Kleidung? Es gibt mehrere Möglichkeiten bei Kleidung Geld zu sparen und dennoch was für die Umwelt zu tun. Nachdem es schon mehrere Bewegungen gibt, die ganz auf das konsumieren von neuer Kleidung verzichten, sollten wir doch auch mal die Seite anschauen, die mit neuer Kleidung zu tun hat. Manch einer möchte gerne neue Kleidung kaufen, denn Secondhand – die wohl beste Möglichkeit um Geld bei Kleidung zu sparen – ist nicht jedermanns Sache. Kinderkleidung kann man vielleicht noch gut Secondhand kaufen, aber mit jeder größeren Größe wirds schwieriger. Mal gibt es nicht das, was man sucht. Mal findet man seine Größe nicht. Bevor wir jetzt also zu Primark, H&M, C&A und wie sie alle heißen fahren und uns billig Kleidung aus Bangladesh kaufen, behandelt mit Chemikalien die gesundheitsschädlich, erbgutschädigend und krebserregend sind und Kleidung die vielleicht sogar noch zu unmöglichen Bedingungen hergestellt wurde, sollten wir vielleicht doch…
Schwarzkümmelöl gegen Zecken
Natürliches Schwarzkümmelöl gegen Zecken. Viele suchen schon länger ein natürliches Mittel gegen Zecken. Fast allen bekannt, ist das Kokosöl*. Doch, wenn man bedenkt das Kokosöl einmal um die Welt muss, bis es bei uns angekommen ist, so ist die Ökobilanz nicht gerade prickelnd. Nun kommt aber das Schwarzkümmel-Öl* ins Spiel. Es wird schon seit Jahrtausenden in Ägypten verwendet. Es beugt sogar Allergien vor, bzw. soll Besserung verschaffen. „Schwarzkümmel heilt jede Krankheit – hilft jedoch nicht gegen den Tod“ – Spruch Mohammeds (570–632 n. Chr.) Nigella Sativa – wie der Name der Pflanze lautet, ist sie eine Pflanze der Familie der Hahnenfußgewächse. Sie ist weder mit dem Kreuzkümmeln noch mit dem Kümmel verwandt. Ein 18jähiger Schüler aus Regensburg hat 2014 bei Jugend forscht schon herausgefunden, dass Schwarzkümmelöl gegen Zecken hilft. Er hatte seinem Hund wegen einiger Allergien Schwarzkümmelöl ins Futter gemischt und dadurch herausgefunden, dass dadurch wohl ein Geruch verursacht wird, den die Zecken nicht mögen.…
40 Tipps für Anfänger für ein Leben ohne Plastik
40 Tipps und Tricks für Anfänger zur Vermeidung von Plastik: Kaufe Glasflaschen statt Plastikflaschen Auch in Dosen ist Plastik, schau dich nach Alternativen im Glas um. Vielleicht sogar Glas zum wiederbefüllen. Steige auf Haarseife um Nutze die Gute alte Kernseife zum Duschen oder such dir eine Duschseife* von einem Hersteller deines Vertrauens Marmeladengläser/Aufstrichgläser/Gurkengläser eigenen sich wunderbar zum wiederbefüllen. Nutze Glas zum einfrieren (aber mach es nicht zu voll, sonst platzt es beim gefrieren) Schau dich im Supermarkt um, gibt es vielleicht eine Alternative deines Produktes in Papier oder Pappe? Vermeide Verbundstoffe, wie Papier/Alu, Papier/Plastikmixe. Da ist die PP-Folie umweltfreundlicher Kaufe Milch, Joghurt, Sahne usw. im Pfandglas. z.b. von Berchtesgadener Land Es gibt Zahnbürsten ohne Plastik – Die nachhaltige Zahnbürste aus Bambus.* Geh auf den Wochenmarkt und kaufe dort ohne Verpackung. kaufe Obst und Gemüse ohne Plastikverpackung oder Plastiktüte Nimm deine eigene Baumwollnetze für Obst und Gemüse mit zum einkaufen. Vermeide Kleidung mit…
Eier färben mit Naturmaterialien
Zu Ostern färbt man Eier. Aber warum eigentlich? Warum gibt es so in jedem Geschäft Farbstoffe zu kaufen mit denen man Eier bunt machen kann? Ostern, die Zeit um die Tag und Nachgleiche im Frühling, der Tag, an dem die Sonne und Mond jeweils 12 Stunden haben. An Ostern feiert man die Wiedergeburt des Lebens auf Erden. Denn dann fängt wieder alles an zu blühen. Eines dieser Symbole ist das Ei. Ein Ei aus dem ein Küken schlüpft, dass dann wieder ein Ei legt…na ihr wisst ja, wie das weiter geht… Die Sonne scheint wieder mehr, die Erde ist wieder fruchtbar, wir Menschen haben gefastet und haben ganz viele Eier übrig gehabt, die wir gekocht und gefärbt haben. – Zumindest war das früher so. Heute ist das vielleicht immer noch so, in manchen Teilen Europas. Aber eines ist sicher! Eier werden immer noch gefärbt und an den Osterstrauß gehängt oder…
Menstruationstassen – Was ist das?
Wenn man erst einmal von Menstruationstassen gehört hat, dann weiß man schon mehr als so manch andere Frau. Aber was ist das überhaupt? Und in wie weit kann sie unserer Umwelt helfen? Tampons und Binden kennt jede Frau, die Menstruationstassen aber nicht. Warum? Vermutungen gehen so weit, zu sagen, weil man mit ihr kein Geschäft machen kann. Was ja auch irgendwie stimmt, denn jede Frau braucht in ihrem Leben ca. 4 Tassen. ( wenn man nach der Nutzungsdauer der Hersteller geht) Menstruationstassen ist meist aus medizinischem Silikon. Aber aus was ist denn ein Tampon? Eine Binde? Was ist da drin? Im absoluten Glücksfall besteht das Tampon zum größten Teil aus Baumwolle. Leider ist das heutzutage fast nicht mehr der Fall. Viskose und Plastik, das ists meisstens. Von verschiedenen Schadstoffen wie Dioxin, Formaldehyd über Bleichmittel gar nicht zu reden. Alles findet man in Tampons und Binden. Und Tampons verbraucht eine Frau…